营养师带你吃

#营养师带你吃# #午餐•2019年3月14日# 今天赶火车，中午在吉野家吃的。快餐中，吉野家的吉味双拼还不错，鸡肉去皮，肥牛只吃收入部分，蔬菜比较少，可另点一份沙拉，沙拉酱就算了，热量太高。
【配料表】排在第一位的是植物油，也就是说成分中油的含量最多，其次是水、细砂糖等
【营养成分表】每100ml沙拉酱热量为1954千焦，即1954/4.184＝467大卡，每袋25ml，即117大卡，热量真不低
火车上来一个春见，是吃过的最好吃的了，细腻多汁，口感新鲜，汁水充足

2019-03-14