2019年03月15日

减肥记
3月14日修曼减肥打卡第7天总结

打卡日期：day 6（2019.3.14）
原始体重: 53.8Kg
今日体重：51.8KG
7天共减重4斤，今天体重又减了0.4斤，体脂率也回到正常值了，今天的体重和健康报告太让我惊喜了！

总结：
修曼没有了，停了两天了也没有反弹，睡前还是照旧喝了ISDC酵素，如今酵素是我的宝贝，早上它能准时叫我起床。每天看着体重一点点往下减，就这样匀速挺好！健康减肥不伤身体！也不用节食那么痛苦！现在看来，减到两位数不是梦，继续加油！

2019-03-15