早餐•2019年3月15日

#早餐•2019年3月15日# [太阳]百天不重样早午餐[太阳] day 98
早起做饭听喜马拉雅上的节目，是我做饭的常态，今天听到一个好简单补充身体碱性的方法：午饭后喝半个柠檬的柠檬水，可以有效治疗痛风，分享给大家一起试试！～少年问我有治疗肥胖的方法不？还没容我回话就自言自语道：伙食太好才是肥胖的主因！

早餐：韭菜盒子+百谷粥
午餐：红烧大黄鱼+圆菇炒紫白菜+血糯米米饭

2019-03-15