早餐•2019年3月16日

#早餐•2019年3月16日#早餐时刻：紫薯雪梨牛奶粥，甑糕，煮玉米，猕猴桃，圣女果
好久没去过洨河公园，好久没跑过十五公里以上，这配速这心率完成半马没问题，可我杨马报的是全马，嗨！安全完赛就好吧！

2019-03-16