开菲尔酸奶喂养详攻略（milk kefir）丨发酵·奶类

#午餐•2019年3月16日#超级感谢sunny姐的，真的用心分享了好多健康食谱，方子严谨细致，不仅仅是学会做一道菜，而是通过一个菜谱可以收获到更多的知识。菌种冰箱里慢慢养了两周，因为没啥时间喂，滤掉乳清后就只剩下小半杯，搭些水果吃也正好。

2019-03-16