5:2轻断食的两天吃什么

#5:2轻断食的两天吃什么#3/2赤小豆薏米枸杞粥+小番茄+1/2cup酸奶 加餐🍎晚餐百里香紫甘蓝彩椒焖鹌鹑蛋豆腐 3/6 赤小豆薏米枸杞粥小番茄 午餐玉子豆腐蔬菜过水 🍎晚餐西芹芦笋鹌鹑蛋#留学也不能饿着自己#

2019-03-18