2019年03月19日

减肥打卡第22天～
早餐：一个苹果🍎
午餐：一包小鱼干➕一包素牛肉
下午：螺蛳粉！好吃！
晚餐：牛排1/4➕西兰花🥦几朵➕草莓🍓
今天不知道为啥特别饿……差一点都想点外卖了...每天总结的时候看自己吃的还蛮少的。。最近容易感觉冷，感觉是不是把基础代谢吃低了哭泣那就得不偿失了呀！懒得锻炼的人如何才能提高基代(*/ω＼*)
图二是今天上新的GP家居服套装❤️

2019-03-19