无油无糖无蛋低卡低脂全麦麻薯南瓜(紫薯、芋泥)欧包-减肥必备

全麦面粉特别吸水，要多放牛奶！ 建议全按配方用量，无油无糖特别适合减肥吃。麻薯放了一点黄油，不然太粘手。紫薯➕芋泥➕牛奶成团很好吃，紫薯甜甜的  欧包整体口感不错  整形不太熟练  继续努力，祝我减肥成功吧！

2019-03-20