和爸爸妈妈一起吃饭

还是先腌制好肉比较好吃，铸铁锅大火煎一面焦香，再反面煎，给牛油小火煎一下。腌料:生抽，蜂蜜，现磨海盐和黑胡椒按摩 ，肉锤敲松。

2019-03-20