早餐•2019年3月23日

#早餐•2019年3月23日# 高蛋白香蕉玉米华夫脆＋咖啡＋大核桃

华夫脆的赏味期限（话说这个词应该是日语过来的？）好短。。虽然没有舒芙蕾这么娇贵。如果前一天晚上做，放八九小时，就绝对不脆了。。。哪怕微波炉转了之后，充分放凉，也没有了那种口感。只能双休日做了。烤完之后，在架子上放七八分钟，不用全部晾透，吃着才脆。

已经和自己斗累了。。
每天每天都放纵自己吃好多啊。。。
😥

2019-03-23