早餐•2019年3月24日

煮黑豆水剩下的黑豆做馅儿
黑豆浆渣和全麦面做成无糖无油小煎饼
高蛋白低Gi

#早餐•2019年3月24日##一人食##健身##低脂#

2019-03-24