早餐早餐

清晨伊始

每天定点起床会形成一种仪式感，而且这种连续性会助于你坚持下去。从容地品啜清晨咖啡，不再匆匆咽下，这个举动看似微末，但你已经为自己开启了一种更为贴心有爱的生活。早起十五分钟到半小时，在全世界未醒来之时，握住这段光阴，无论是用来读书、沉思，还是展开浪漫遐想，是一天最好的打开方式。放一曲格伦·古德尔的巴赫“哥德堡变奏曲”或者Daft Punk乐队也行。在完全清醒过来后去做自己的事或者时间允许在厨房准备一顿早餐。正像那句谚语说的：“晨光一刻值千金。”#早餐早餐##健康#

2019-03-26