碧华 做过 2019年03月28日 蒸了几个黑芝麻全麦馒头先把30g黑芝麻8秒速度10打成粉,再加入100g全麦、250g中筋粉,1g盐、3g酵母、10g糖、200g水,设置8秒钟,速度3混合,之后4分钟揉面。活好面,直接整形放入蒸笼,同时在笼屉下面放一碗热水♨️,发酵35~45分钟左右时间,就可以去整形去蒸啦~~~ 2019-03-28