#晚餐

3.28 晚餐
肉类蛋白：
非肉类蛋白：鸭蛋、干豆腐
蔬菜水果：菠菜、紫甘蓝、西生菜、胡萝卜、西兰花、圣女果（一样吃了几口）
五谷杂粮：玉米

2019-03-28