午餐•2019年3月29日

#午餐•2019年3月29日#
来一碗咖喱饭🍱🍛
旁边是昨天买的俄罗斯饼干到了
囤着用来候补健身时饿了的储备粮

话说这几款饼干成分真好
翻过来 排在前几位的赫然是小麦 黑麦 麦麸 全麦这些粮食做成的粉 后面连牛奶都是脱脂牛奶🍶
每100g里 大概10g蛋白 1g脂肪
我拍出来的图4已经是这几包里最高的
留着吧 省得饿了时候上超市瞎买

2019-03-29