午餐•2019年3月29日

#午餐•2019年3月29日#最近不想吃肉，蛋白质吃不够，蛋白粉也不想喝，用蛋白粉做个无油无糖的戚风～我只能说自己琢磨的方子是“革命尚未成功”～口感很干～不知道是因为温度高还是因为蛋白粉吸水性更大的缘#好好吃饭好好健身#

2019-03-29