何合羽然 做过 2019年03月29日 ☆火腿肠炒笋瓜 一、备料 (一)火腿肠,切片。 (二)笋瓜1个,洗净、切片。 二、火腿肠炒笋瓜 (一)15ml油放入主锅,设置3分钟/120度/L档爆香。 (二)加入火腿肠,设置9分钟/100度/L档炒。3分钟后,加入笋瓜,剩2分钟时,加少许生抽和盐。 很好吃(๑><๑) 2019-03-29