Susandu
做过
墨西哥风味藜麦饭
#早餐•2019年3月31日# 本周五款Susan趣味减脂餐宝宝餐菜单来咯。周三去体检,没有做早饭。体检餐营养搭配还不错呢,哈哈,吃了个肉包子。依然是低压低,心率过慢。希望是因为健身体能变好造成的。
墨西哥风味藜麦饭+三鲜豆腐+kanga
3.25
无糖无油黑米小兔子立体手绘蛋糕
3.26
橙香黑醋牛排串+野人+菠菜猕猴桃梨汁
3.28
无糖无油粘米粉版黑米糕大白+豆腐羹+上汤菠菜
3.29
考拉钢切燕麦+圆生菜金钱鱼豆腐沙拉
3.30
圆生菜金枪鱼豆腐沙拉很好吃,金枪鱼捣碎,拌上南豆腐碎,玉米粒,加苹果醋,酱油,葱姜蒜粉,五香粉之类调料,很好吃。
熊熊最喜欢橙香牛排,买的儿童牛排,橙汁腌制半小时,小火煎熟,剪成小块,嫩嫩的。受到好评的还有上汤菠菜,豆腐羹,菠菜猕猴桃梨汁,三鲜豆腐。胖纸最喜欢金枪鱼豆腐沙拉,给舅妈的手绘蛋糕,墨西哥风味藜麦饭,钢切燕麦。
今日完成了3月100公里目标。跑步12公里,走路4公里。加一组舞蹈,一组瑜伽美丽腿型,一组腹肌。
明日分享奶香南瓜饼救护车作法,加我微信公众号funwithshapes,1200款趣味早餐每周末陆续分享#宝宝辅食##减脂早餐#
2019-03-31