孕期食谱

赶时间的早上
营养早餐标配

碳水：黑麦列巴
脂肪：牛油果 列巴里的核桃
蛋白：牛奶鸡蛋（鹰嘴豆泥）
蔬果：西梅葡萄 列巴里的葡萄干和枸杞

2019-04-02