早餐•2019年4月2日

#早餐•2019年4月2日#
Day207
菜花海鲜青瓜藜麦沙拉
刷脂刷脂🤣🤣
我才不告诉你
昨晚吃太多了🤭🤭哼

1⃣️藜麦浸泡一夜
2⃣️加水煮藜麦(一般我会一次性煮多点，放冰箱，几天都可以随吃随取)
3⃣️海鲜菜花平底锅炒熟，加入藜麦继续翻炒，盐🧂，黑胡椒调味
4⃣️加入青瓜，圣女果即可😜😜
快手早餐Get✅#深陷温柔早餐生活#

2019-04-02