早餐•2019年4月3日

#早餐•2019年4月3日#
🥣早餐：384千卡
🍞无糖杂粮吐司 68g
🧀️减脂干酪 17g
火腿片 32g
🍳煎蛋 50g
🥬包菜 72g
零卡凯撒酱 20g
🍊橙子 95g
☕️黑咖啡 1袋2g
水解胶原蛋白粉 2.5g

2019-04-03