早餐•2019年4月5日

#早餐•2019年4月5日#
蛋白质是女人的“青春存款”，从20岁开始流失，到40岁时剩下不足40%。
蛋白质缺乏症状：
免疫力下降，
记忆力减退，
容易疲惫，皮肤松弛，失去弹性，衰老快，伤口不易愈合，容易造成感染，严重身体会出现水肿……

2019-04-05