2019年04月05日

最近减肥，但也不能没有美食，吃饱了才能减呀！配方：鸡蛋两个打散，加进350克牛奶和15克面粉、适量盐搅拌均匀，另将虾仁用盐和柠檬汁腌15分钟，平底锅加少量油加热后将拌均匀的鸡蛋牛奶倒进平底锅，小火，一分钟后加入虾仁、洋葱丝，盖好盖，蛋液凝固成型即可。
      成品奶香浓郁

2019-04-05