午餐•2019年4月6日

从今天开始写《100个基本》，与大家分享100个（也许会更多吧）对我而言重要的食材、器物和日常习惯，争取能在八月生日前写完吧~
为了肠道健康，已经坚持喝了十年的亚麻籽水，早已习惯了将它作为晨间的第一件事情，做法简单味道不差所以很容易坚持，效果也很“立竿见影”，很希望大家也试试看呢。
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2019-04-06