小英和小沐 做过 自制的味道 小宝来家说要减肥,为娘的我做了这个即食鸡肉,还行。下次准备做猪里脊肉的,估计能好吃1.鸡胸肉切条2.放了奥尔良烤鸡翅调料+五香粉,孜然粉,辣椒粉,冰箱腌制一晚3.烤箱190度,大约20分种左右,10分钟翻拌一回。4.晾至室温,装盒5.冰箱冷藏室保存 2019-04-06