早餐•2019年4月8日

⭕️最近小孩咳嗽特别多，给大家分享两个穴位：

揉肺俞，分推肩胛骨，咳嗽的克星，治各种咳嗽。

1、揉肺俞穴
手指放在肺俞穴上顺时针或者逆时针轻揉5~10分钟。

2、分推肩胛骨
两大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50~100次。

可以治疗孩子咳嗽，无论是受寒，或者是肺热，或者是肺炎、感冒等，均可以用来缓解症状！
如果咳嗽有痰，手掌空心轻拍肺俞穴300~500下。#养生#

2019-04-08