心与莲花随8887 做过 素食 青椒藕条炒脆皮素鸭 1,青椒洗净切块,下开水烫熟捞出备用。 2,莲藕去皮,洗净切小条备用。 3,脆皮素鸭适量,解冻后切小片,用油煎过备用。 4,少许油下锅,下藕条翻炒,下竹盐,菌菇汁,加水焖煮至熟,随后,下味全高鲜,青椒,脆皮素鸭片,翻炒均匀入味,即可上菜#素食# 2019-04-08