素食

黑牛肝菌滋补汤


    1，黑牛肝菌适量，洗净备用。

    2，莲子，白豆，新鲜山药适量备用。

   3，将以上食材放电炖锅加水，开快炖煮两三个小时，出锅时放点竹盐，少许味全高鲜，即可上菜！

     此汤水营养丰富，补肾养心脾，是一道养生的滋补佳品#素食#

2019-04-08