三十一的减脂餐

DAY 5
今日练腹🏋🏽‍♀️

🍞：真正的全麦面包
🥬：球生菜
🍳：无油荷包蛋
🍆：紫甘蓝
💪🏾：鸡胸肉

#午餐•2019年4月9日#

+🥒小黄瓜沾芥末
热量以够，饿了请喝水

2019-04-09