好好吃饭 ·早餐 | 烤苹果奇亚籽燕麦——拥有优质碳水，蛋白和纤维素的一餐

#早餐•2019年4月10日##我的手艺##一人食##减脂进行时##好好健身，好好吃饭#
猫宁～🐈
好好吃饭：
烤苹果奇亚籽燕麦
还加了一颗水煮蛋
[奸笑]不好吃的苹果就拿来烤
又香又甜！
Ps：附上热量分解表～

2019-04-10