营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
银耳百合莲子粥+蒸茼蒿+煮鸡蛋
今天早餐用到的食材有：粳米、银耳、百合、莲子、红枣、花生、鸡蛋、面粉、黄豆粉、茼蒿、胡萝卜
玉米粉用完了，只用的面粉和黄豆粉蒸的茼蒿，有点黏，今天得去买玉米粉啦！亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-04-11