午餐便当🍱

春夏减脂餐 · 鸡肉丸子
春天到了，各种新鲜食材上市！答应我，别因为减肥吃沙拉而辜负它们好吗？
今天给大家推荐这道菜非常适合减脂人群，毕竟蛋白质满满才是王道！鸡胸肉剁成蓉，香菇、木耳、春笋、荠菜切碎，磨一点黑胡椒、柠檬汁和盐，搅打上劲儿；水烧开，下丸子，一次可以多做点儿，分小包装冻起来，以便保存。可以直接煮汤、下面还可以炖菜或者煎一下吃，春笋和荠菜真的是春天的美味啊！⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ )
#午餐•2019年4月12日##一人食#

2019-04-12