晚餐•2019年4月12日

#晚餐•2019年4月12日#【一日一食一记 】
刷子的晚餐🥣
干锅土豆片
这几天爱上了这个菜，既好吃又方便，土豆切片放水里浸泡一会儿沥干备用，辣椒切滚刀块，洋葱半个切碎，锅中加适量油，切几片肉㸆干，下土豆片和辣椒段，干煸出香味，加入生抽、十三香、蚝油，适量盐，再少加一碗水，把土豆片稍稍煮烂，至水收干下入洋葱干煸，再加入、孜然、芝麻、粗辣椒面拌匀即可出锅。

清炒瓜片，蒸鸡蛋糕，还有腌制的蒜茄子。很喜欢这个小罐子，本事两人份炖盅。

为了健康生活，已经很习惯每天吃这样清淡饮食，大荤油腻很少吃，还有就是刷子一点点肥肉都吃不了😁

2019-04-12