早餐•2019年4月16日

#早餐•2019年4月16日#
小朋友有些积食，早晨买菜顺道买些削好的马蹄，配上沙参玉竹海底椰煮糖水，清热又不过于寒凉。
沙参玉竹各30g，海底椰15g，马蹄十多个随意，砂锅煮30-40分钟即可，不用加糖

2019-04-16