午餐•2019年4月16日

西兰花+糙米饭+无油煎梅花肉片。
糙米饭煮多了，糙米：白米=1:1，水：米=1.5:1。糙米的种类：糙米、黑米、红米、高粱米。我是蒸的饭，晚上11点多把水米都放炖盅里，定时5小时的，煮的2小时（煮饭功能）～～～感觉挺软的，下次再加点燕麦下去，口感会弹牙一点，买到了再说……
#午餐•2019年4月16日##工作餐##便当#

2019-04-16