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谷小鱼� 做过

小鱼的健康早餐

#早餐•2019年4月16日#
19.04.16今日早餐:藜麦饭团+牛排+薄荷芒果虾仁沙拉+坚果泡泡+菠萝黄桃
沙拉 切了小半根黄瓜丝、洋葱圈、白芦笋、胡萝卜、豌豆,还有前盘放不下的木耳🤪挤了小半颗的柠檬汁,搓碎几只薄荷叶,加沙拉酱拌匀。虾仁提前用盐和白胡椒粉腌好煎熟。装盘时放入虾仁和切好的芒果✌
光盘🍽

2019-04-16