早餐•2019年4月17日

#早餐•2019年4月17日#
#大艾减脂餐#
蔬菜沙拉配（鸡肉+胡萝卜+燕麦+菠菜）豆腐饼，喝无糖豆浆
豆腐饼very好吃，又低卡，必须安利给你们，说简单点就是个所有材料混合拌匀后调味，先薄油煎至定型再烤箱加热烤熟。
身体是公平的，光吃不动，下去的是真心慢[捂脸

2019-04-17