减脂减脂

Jour8 之前没控制住热量那几天，就瘦了两斤，昨天，吃的饱饱的 但是热量在800卡以内...我的天！ 今早一称掉了三斤呐！！！ 所以今天继续——早：全麦无边面包两片50g+牛奶；中午：白菜炖豆腐加龙虾尾；然后罪恶的零食-巧克力馅饼....那盒终于吃完了 不会再有它的存在了……#减脂减脂#

2019-04-18