早餐•2019年4月18日

#早餐•2019年4月18日# 无油低糖中粉成功的吐司[呲牙]，早安！
早晨连续跳绳十分钟，坚持第十五天
坚持早餐：6⃣ 5⃣ 0⃣ 天
今日早餐：番茄炒蛋+芝麻玉米粉吐司、凉拌火腿胡萝卜荷兰豆、小香薯、绿香瓜、鲜牛奶

2019-04-18