孕期饮食

晚餐：小米金银饭+蘑菇炒芦笋+杏鲍菇炒木耳丝+虾米紫菜汤，晚餐孕妈咪尽量少吃肉类，芦笋营养价值也很高，今天有点热，口渴，来了一碗汤，对，不要喝油脂的汤，所以这种简易的汤很棒！

2019-04-18