早餐•2019年4月19日

#早餐•2019年4月19日#对女性来说 不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质 久而久之会导致皮肤干燥  起皱和贫血  加速衰老
不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感 不知不觉吃下过多的食物 多余的能量就会在体内转化为脂肪 时间长了脂肪在皮下堆积反而导致肥胖
所以 亲爱的们记得一定要吃早餐❤️

2019-04-19