青椒苹果鸡肉丸：降低体脂的最根本——增加肌肉量

今天的晚餐，真的超喜欢这个鸡肉丸～水煮西兰花，用韩式泡菜作为调料，简直机智，鸡肉丸用的是热量比较低的是拉差甜辣酱～主食是微波炉小番薯，其实有四个，哈哈哈哈哈哈，想吃肉松加了肉松，嗯，吃完还吃了坚果～又是吃的不少的一天🙅🏻

2019-04-19