茉莉小小厨 做过 手作点心 刚做的蓝莓山药糕顺便学习一下山药的功效: 滋肾益精,益肺止咳,降低血糖,健脾益胃、助消化,固肾益精,聪耳明目,延年益寿,主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、痰喘咳嗽、腰膝酸软等症。 2019-04-20