碧海蓝天-吃货嗨起来 做过 山药炖羊排 #夜宵·2018年8月1日# 超级好喝。炖了两个小时。方法记录一下:羊排冷水入锅焯水,加花椒姜料酒。起砂锅加热水,当归,虫草花,姜片葱段开水多加点。炖一个多小时,加藕,山药,胡萝卜,盐炖半个多小时,加枸杞炖一会。撒葱花香菜。买了一整片羊排,上次烤羊排很失败。没想到炖汤倒是很好喝。 2019-04-20