早餐•2019年4月21日

#早餐•2019年4月21日# 牛奶+燕麦+葡萄干+一勺芝麻粉，应该还有一个鸡蛋，昨天吃多了点，所以今天就免了。应该来一块鸡肉，可是还没拿出来化冻。享受运动完后带来的舒服，

2019-04-21