素食

拌时蔬百合


材 料：
百合1个，胡萝卜半段，四季豆适量，酱油半茶匙，盐、橄榄油适量

做 法：
1、将四季豆及胡萝卜改刀好备用

2、百合同样泡洗好备用

3、锅里加水煮开，将四季豆下锅

4、煮至四季豆微要熟，再将胡萝卜下锅

5、食材都出味之后将百合加入，微煮一下至百合片边微带点透

6、将食材控水入碗，加入橄榄油、酱油、盐调味即可 #素食#

2019-04-22