早餐•2019年4月23日

#早餐•2019年4月23日#
🌵减肥也要好好吃饭·Day50
早ﾉ☀
今日份早餐:
蛋炒年糕＋妈妈温暖牌肉粽👇
年糕和糯米都是高热量的食物，
不用说，今天早上肯定是热量爆表了😂
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在娘家，我妈早上买了年糕，
我也很久没吃年糕，就炒了一份...
为了减少热量，炒的时候少油少盐，加了一点点酱油！
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实际上年糕这样做不够好吃，
好吃的做法是加肉加蛋、加酱油、加辣椒爆炒
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我妈看我回来特意包了一锅粽子，白糯米里面有五花肉，煮好的粽子肥肉变成了油，很香😋我喜欢吃，但是不敢多吃...

2019-04-23