早餐•2019年4月25日

#早餐•2019年4月25日#
💞藜麦能均衡补充营养、增强机体功能、调节免疫力和内分泌，适于所有人群食用。
💞小米粥不但好喝，还能调理脾胃，常喝小米粥能健脾和胃、补益虚损，脾胃好了，营养吸收的就好。
💞分享一款既调理脾胃，又加强营养的小米藜麦燕麦山药红枣粥，这款粥是由小米、藜麦、燕麦、山药和红枣一起熬制，不但调理脾胃作用加倍，而且口感与营养更胜一筹。

2019-04-25