2019年04月26日

自制桑葚金樱子膏奶羹，此羹益气补肾，舒肝明目，补血补气，健脾暖胃，排毒养颜，抗衰老，乌发，活血化瘀，补钙，降三高，固精缩尿止遗。今日早餐：自制桑葚膏奶羹（金樱子大枣枸牛奶），自制核桃象形馒头，自制青椒酱凉拌三色（莴笋杏鲍菇大红椒），鸡蛋。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-04-26