晚餐•2019年4月27日

外食为妈妈庆生，看着还算清淡的菜式含油量却超出身体负荷。休息了两天虽然已经多喝水和适当运动，肠胃还是感觉疲惫。周末充分补充睡眠，醒来后精神状态好了许多，对身体的不适也不纠结，毕竟生活就是寻求个动态的平衡，给自己点时间调整状态。

#晚餐•2019年4月27日##大雪纷飞的四月底#

2019-04-28